食疗讲座受欢迎

日前，阳高县老干部局举办了一场主题为“食疗让您远离疾病”的健康知识讲座，颇受老年人欢迎。

讲座老师从生活方式、饮食习惯等方面切入，结合实际生活案例，让大家对健康食疗养生有了新的认识。讲座老师用风趣幽默的故事阐释中医药食疗养生理论，用新的健康理念，引导大家更加明确地去做好自己生命质量中的第一责任人。

讲座结束后，大家纷纷表示，讲座很实用，贴近自身、贴近生活，解答了广大民众对自身健康的疑问，受益匪浅。今后将进一步倡导文明、健康、科学的生活方式，保持心理平衡和乐观心态。