近日，市科协走进平城区白登山街道桐府社区，开展“科普在身边”主题活动，为社区居民带来中医护理养生科普讲座，让科学养生理念深入人心。
活动中，市五医院主管护师张媛媛结合二十四节气特点，细致讲解了因时而变的养生要点，重点强调中医养生需遵循饮食有节、起居有常、动静结合、情志舒畅等原则，帮助居民理解顺应自然规律调养身体的核心逻辑。为让养生知识更具实用性，她带领现场居民学习八段锦养生操。伴着舒缓的音乐，大家跟着口令舒展身体、规范动作，真切感受传统中医养生魅力。
此次活动把专业的中医健康知识送到居民家门口，有效提升了社区居民的健康素养。市科协将持续开展各类科普活动，把更多实用科普知识送到群众身边，助力全民科学素养提升。