12月17日,由市科协主办的“科普在身边·走进高校”系列活动走进山西通用航空职业技术学院,为该校学生送上专业实用的心理健康指导课。
活动中,市六医院专家从压力的定义、来源及表现路径等方面展开讲解,用通俗易懂的语言剖析压力与心理状态的关联,聚焦情绪波动、自我认知困惑等问题,为学生梳理科学有效的应对策略。讲座结束后,专家还为有需要的学生提供一对一心理干预,耐心倾听困惑,给出实用建议,切实解决学生面临的学业压力、职业规划迷茫、人际交往困扰等问题。此次科普活动,不仅助力该校学生掌握情绪管理、压力缓解的实用技能,还有效提升了学生的心理健康素养,为学生全面发展和成长保驾护航。